• De groep van Gezond Natuur Wandelen bij Egmond-Binnen.

    Gezond Natuur Wandelen

Twee jaar Gezond Natuur Wandelen in Egmond-Binnen

EGMOND-BINNEN Gezond Natuur Wandelen viert haar tweejarig jubileum. Dankzij een enthousiaste groep vrijwilligers staat elke week een gratis wandeling langs groene routes in Egmond-Binnen en omgeving op het programma. De vrijwilligers staan elke vrijdag om 10.00 uur klaar bij dorpshuis De Schulp. Met succes want het aantal deelnemers is het afgelopen jaar verdubbeld. Elke keer lopen er twintig tot 25 mensen mee.

De wandelingen zijn in de eerste plaats bedoeld voor mensen die meer willen bewegen, maar iedereen die wandelen met een groep leuk vindt, is welkom. Het doel van Gezond Natuur Wandelen is om samen met mensen, die uit zichzelf om wat voor reden dan ook wat minder bewegen, minstens een keer per week een wandeling van een uurtje te maken in en rond Egmond-Binnen. "Onderzoek heeft aangetoond dat wanneer je meer beweegt er enorme gezondheidswinst geboekt kan worden en de kans op een chronische ziekte sterk afneemt. En je voelt je ook veel beter. Wandelen in het groen versterkt deze effecten nog." En het is, zo zeggen de deelnemers, vooral ook heel gezellig. Er wordt gewandeld in een rustig tempo. Twee vrijwilligers begeleiden de wandeling. De route varieert. Er wordt ook kort iets verteld over de natuur. Deelname is gratis en aanmelden is niet nodig. Meer informatie op www.gezondnatuurwandelen.nl.