Introductiebijeenkomst mindfulness

29-04-2019, 15:05 | Lezersnieuws | Christine Van de Craats

Datum:

maandag 6 mei 2019, 19:30 tot 21:00

Locatie:

Laat 90B
Movinglife Alkmaar
Castricum

Heb je al veel over mindfulness gelezen, maar weet je nog niet zeker of dat iets voor je is? Ontdek en ervaar het zelf tijdens de introductieworkshop mindfulness op maandagavond 6 mei van 19.30 – 21.00 uur in MovingLife, Laat 90B in Alkmaar.

Deze introductiebijeenkomst is een laagdrempelige manier om kennis te maken met de training en de trainer. Je krijgt uitleg over wat mindfulness is, wat de training inhoudt, en we gaan natuurlijk ook meditatie-oefeningen doen die je meteen kunt toepassen in het dagelijkse leven. Uiteraard is er ook ruimte voor vragen.

De bijeenkomst kost 10 euro (kostprijs). De achtweekse mindfulnesstraining start maandagavond 13 mei om 19.00 uur. Je bent van harte welkom!

Opgeven kan op onderstaande website of via de mail info@christinevandecraats.nl. De workshop wordt gegeven door Christine van de Craats. Zij is gecertificeerd categorie 1 VMBN mindfulnesstrainer, compassietrainer en al 18 jaar coach. Ze heeft een eigen praktijk als buitencoach in Bergen.