• De oefeningen kunnen staand of zittend gedaan worden.

    Pixabay

'Dans wat je kan' voor mensen met een beperking

BERGEN/SCHOORL/EGMOND Stichting Welzijn Bergen houdt in samenwerking met Saskia van der Kreke 'Dans wat je kan!'. Mensen met een lichamelijke beperking, Alzheimer, MS, Parkinson, reuma of een lichte vorm van dementie, bewegen samen op muziek. 

Saskia van der Kreke is klassiek dansdocent en geeft ook dansles vanuit een stoel. De lessen bestaan uit een mix van ontspanning, balans en eenvoudige dansbewegingen die zijn bedoeld voor iedereen, ongeacht de leeftijd of conditie.

Deze lessen kunnen zittend of staand gevolgd worden, binnen de mogelijkheden van de deelnemers. Ook voor mensen in een rolstoel, begeleiders, verzorgers en partners. Ervaring met dans is niet nodig.
Meer informatie via 06-43837101 of kijk op www.danswatjekan.nl

WAAR EN WANNEER In het wijksteunpunt aan het Binnenhof 9 in Bergen zijn iedere vrijdag lessen van 10.00 tot 11.00 uur. Kosten 7,50 euro. Mantelzorgers betalen 5 euro per les.

In De Sanderij in Schoorl beginnen de lessen op dinsdag 3 september van 13.30 tot 14.30 uur. Er is een gratis proefles op dinsdag 27 augustus van 13.30 tot 14.30 uur. 

En in wijksteunpunt Hanswijk, Hanswijk 1B in Egmond aan den Hoef is de start op dinsdag 3 september van 15.30 tot 16.30 uur. Een gratis proefles is op dinsdag 27 augustus van 15.30 tot 16.30 uur.

Meer activiteiten zijn te vinden op www.welzijnbergen.nl.